影音/寬尾鳳蝶慘遭路殺 開車經過出沒路段請減速慢行 記者陳木隆/宜蘭報導瀕臨絕種的保育類野生動物寬尾鳳蝶，最近現蹤太平山國家森林遊樂區，翩然飛舞的模樣形成賞蝶拍照的一大賣點，但在太平山莊鄰近道路卻觀察到寬尾鳳蝶慘遭路殺的憾事，林業保育署宜蘭分署提醒民眾，開車行經寬尾鳳蝶容易出沒的路段時，請放慢車速留意兩側及路面狀況，共同守護珍貴的國寶蝶。宜蘭分署長期推動寬尾鳳蝶棲地營造與復育工作，包括幼蟲食草臺灣檫樹的復育，以及適地補植蜜源植物，改善寬尾鳳蝶各個成長階段所需的棲地環境，今年3月就在太平山派出所公務車道周邊空地補植金毛杜鵑，作為成蝶蜜源植物。太平山莊及鳩之澤是寬尾鳳蝶容易出沒的區域，金毛杜鵑花期約為5月至6月，適逢

影音/陪伴台灣四百年食材變身超級食物！全台首本「地瓜全食譜」重磅問世 創意料理點心72變重新回歸現代餐桌 生活中心 / 綜合報導從過去的地瓜粥、番薯籤，到如今出現在健康餐盒、蔬食餐廳與健身飲食中，地瓜，正在重新回到台灣人的餐桌。由樂知出版推出的新書《SUPER FOOD！地瓜不簡單 料理點心72變，國民美食好吃good》，為與拓蔬人料理團隊共同創作，打造全台首本由專業料理團隊規劃製作的地瓜全食譜。全書透過56道創意料理，重新翻轉大眾對地瓜的既定印象，也讓這項陪伴台灣人超過四百年的國民食材，從過去的家常主食，逐漸走向現代飲食市場的新主角。▲點亮台灣在地綠色優質食材新價值！拓蔬人料理團隊發表全台首本地瓜食譜。(圖/拓蔬人料理團隊 提供)近年來，台灣飲食市場出現明顯轉變，消費者開

帶長輩與小孩去避暑 選地點與安排行程的三個實用判斷標準 記者張辰卿/台北報導夏天放長假，全家出遊最常卡關的是行程安排，長輩走太多會累、小孩坐太久會鬧，目的地選錯整趟就在抱怨裡度過。把度假地點換到中部湖區與山林，氣溫天然低個幾度，景點密度沒那麼密集，全家走起來才會舒服。湖區步調慢長輩走得順日月潭一帶最適合帶長輩同行，環湖步道幾乎沒有起伏，水社、伊達邵、向山三個碼頭之間都有遊艇和接駁車，下車就有遮蔭和座椅可以休息。出發前先找一份  日月潭景點  清單，依照碼頭順序把一日行程排好，就能避免在湖區來回繞圈。中午橫越潭面看遠山、傍晚到湖邊餐廳吃飯，整天節奏都很從容。住宿是這段行程的關鍵，網路上的  日月潭住宿推薦 行程，通常會

帶著筆電走天下 數位遊牧族如何兼顧自由與生活的穩定 記者張辰卿/台北報導數位遊牧聽起來自由又愜意，帶著一台筆電，在咖啡廳、共享空間甚至海邊都能工作。但真正過上這種生活的人都明白，少了固定的上下班時間，要把工作做好、生活也顧好，靠的其實是更高程度的自我管理。自由背後的自律遠端工作最大的挑戰，在於沒人盯著時，能不能照常完成該做的事。而這種自律，也包括出發前先把工作的基礎準備好。許多自由工作者會替自己架一個穩定的個人網站，從  網站架設 開始，把作品、服務與聯絡方式整理清楚。懂技術的人甚至會自己處理  WordPress架站 ，把接案流程與內容更新都收攏在同一個平台上，省下反覆溝通的時間。這些準備得愈完整，真的在外面跑、

新北交通局宣布7月起三輪機車大解禁！全面開放停放路邊汽車格、打造更友善便利停車環境 記者黃俊育 / 新北報導「機車格停不下? 汽車格又不能停?」好消息來了！因應三輪機車日益多元化使用需求，新北市交通局宣布，自今（115）年7月起，三輪以上機車(不含身心障礙者專用特製機車)將可靈活停放全市路邊汽車格及大型重機專用停車格。同時，電動貨箱三輪機車也可停放路邊裝卸貨停車格，以方便載貨與配送，打造更友善、便利的停車環境，也兼顧道路交通安全及資源公平。交通局長鍾鳴時表示，許多物流業者或民眾使用電動貨箱三輪機車運送包裹，因車身較長、較寬，往往無法完整停入機車格，不少人需佔用兩格，易衍生違規受罰、影響行車安全及公共資源公平使用等問題。為解決這些困擾，交通局決定採取

端午出遊返鄉不塞車！新北交通局「連假交通懶人包」掌握國道疏運與易壅塞路段 記者黃俊育 / 新北報導端午節連假將至，新北市交通局彙整「端午連假交通資訊懶人包」，內容涵蓋國道疏運措施、市境內易壅塞路段與時段，以及新北市議長盃龍舟賽交通建議，讓民眾返鄉、出遊都能順暢出行，歡度假期。交通局交通安全科科長李友欽表示，為因應連假出遊及返鄉車流，交通部高速公路局將於6月19日凌晨0時至中午12時，以及6月20日凌晨5時至中午12時，針對國道5號石碇與坪林南向匝道實施封閉措施，建議要開車前往宜蘭的民眾改道台9線。連假期間國道採單一費率收費，並於每日0時至5時暫停收費，請民眾避免疲勞駕駛，並可透過警廣、1968網站或APP查詢即時路況，以便靈活規劃行程。交通部公路局也

依附關係不中斷！新北推親屬照顧延續家庭大愛 社會局長李美珍：做每個需要安置孩子最堅實的圓夢後盾 記者黃俊育 / 新北報導當兒童及少年因家庭遭逢重大變故、照顧功能不足，或遭受不當對待而需接受家外安置時，除了社會大眾熟悉的寄養家庭及育幼機構安置外，新北市社會局亦積極推動「親屬安置」，讓孩子在熟悉且充滿情感連結的環境中持續成長，減少生活環境劇烈變動所帶來的衝擊，實踐兒少最佳利益。▲社會局專委林秀穗（左）代表社會局回贈感謝狀，感謝全國數位有限電視響應「愛無限—兒少安置計畫」，由行政處主任陳秋燕（右）代表受贈。(圖/新北市社會局 提供)社會局長李美珍表示，依據《兒童及少年福利與權益保障法》規定，當兒少有安置需求時，經專業社工評估，除可安排寄養家庭及兒少安置機構

新北「2026觀光工廠系列活動」熱烈啟動 串聯18家大廠推五大主題、6月29日開搶 記者黃俊育 / 新北報導搶搭暑期觀光熱潮，新北市政府（15）日舉辦「2026新北觀光工廠系列活動」啟動記者會，今（115）年以「職想玩透透」為主軸，串聯全市18家觀光工廠與產業文化館，推出巴士一日遊、限量主題禮包、發票登錄抽好禮、滿額贈品及探索派對等五大主題活動。不論是親子共遊、好友同樂，都能透過手作體驗、產業導覽及互動遊戲，探索新北產業魅力，留下充滿知識與樂趣的夏日回憶。▲18家觀光工廠及產業文化館共同響應，推出五大主題活動。(圖/新北市經發局 提供)經發局表示，今年活動內容全面升級，最受民眾喜愛的「巴士一日遊」規劃10場特色遊程，每場優惠價599元，包含觀光工廠門票、

落實性平+尊重差異與包容多元 聖母醫專深化性平教育 地方中心∕宜蘭報導聖母醫護管理專科學校為落實性別平等教育精神，並培養尊重差異與包容多元的價值觀，日前推出性別平等教育日系列，邀請專業團體蒞校進行多元性別專題講座，並前往柯林國小舉行「創意不設限，性別更無限－薑餅屋多元性別與情感教育」活動，透過寓教於樂的方式，將性平觀念向下扎根。校內專題講座，邀請社團法人台灣同志諮詢熱線協會主任蔡瑩芝分享多元性別議題，藉由講授及案例解析，引導教職員生認識性別多樣性與尊重差異的重要性，提升性別敏感度與友善意識，進一步營造安全、包容且互相尊重的校園環境。而在柯林國小的活動中，聖母醫專性平會以「創意不設限，性別更無限」為主

「西寧慶端午 粽夏購好物」西寧市場地下一樓生鮮消費回饋加菜金 限時限量快閃四天 生活中心 / 綜合報導為迎接端午節到來，臺北市西寧市場地下一樓舉辦端午促銷活動「西寧慶端午 粽夏購好物」，在佳節團圓之際，回饋老顧客加菜金，消費滿額集點，自6月16日起至6月19日止限時四天，滿100元可得一點，集滿30點即可兌換500元市場專屬折價券及粽夏好禮二選一，數量有限，換完為止！鄰近西門町的西寧市場共有兩層樓，其中地下一樓專售肉品、蔬菜、海鮮漁產等生鮮食材，除了周圍居民固定光顧也是餐廳總舖師喜愛採買的首選之一。西寧市場地下一樓今年首次辦理端午節促銷活動，也是搬遷前的最後一檔，亦是為搬遷前的暖身，希望新舊顧客舊雨新知，繼續支持西寧市場。端午節前夕是傳統市場採買熱潮，