健身工廠助攻全民運動 勇奪臺北市U-Sport收點王殊榮 記者張辰卿/台北報導為鼓勵市民養成規律運動習慣，打造健康活力城市，臺北市政府體育局6/18 日正式宣布2026「U-Sport臺北樂運動」全新功能「U-Walk團賽」正式啟動，邀請市民透過組隊健走方式，將運動融入日常生活。而長期深耕全民健身推廣的健身工廠，今年更以優異成果成為臺北市政府推廣運動的重要合作夥伴，一舉囊括大型民營連鎖組收點王殊榮，展現全台最大本土健身品牌的影響力。  ▲健身工廠助攻全民運動，四廠館勇奪臺北市U-Sport收點王殊榮。(圖/健身工廠提供)臺北市政府體育局表示，U-Sport臺北樂運動自推動以來，已累積超過24萬名會員，今年進場集點人次更突破234萬人次，持續帶動市

百人廠長重返職場日行萬步！新北積極落實高齡者就業專法 做銀髮大軍最堅實的圓夢後盾 記者黃俊育 / 新北報導清晨5點的街頭，70歲的張大哥已穿梭在6座YouBike站點之間。只見他俐落地將沒停整齊的自行車一一歸位，彎腰檢查車況、快步巡視車柱，7點不到就收放近200台車輛，一天下來步行超過1萬7千步，汗水濕透衣背，卻讓他笑得格外滿足。很難想像，這位穿著工作背心、忙碌於街頭的調度員，過去曾是管理百餘名員工的沖壓工廠廠長。台商工廠廠長退休返台後，離開熟悉職場的張大哥一度找不到生活重心。雖然每天騎著腳踏車運動，甚至曾從新店一路騎到烏來、往返近82公里，但規律的騎乘仍無法填補內心的空缺。「剛退休那兩年，我每天就是騎腳踏車。」他回憶。直到退休數年後，他決定再次投入職

端午節就去重新橋市集！限定發造型香包、龍舟DIY體驗熱鬧登場 記者黃俊育 / 新北報導為歡慶端午佳節，在6月19日（星期五）端午節當天，三重重新橋觀光市集將熱鬧舉辦「市集慶端午×平安龍粽有」系列活動。延續發放造型香包暖心傳統外，更首度推出充滿趣味的「手作造型龍舟置物盒」DIY體驗，邀請市民朋友攜家帶眷一同前來，體驗有別於傳統的熱鬧節慶氛圍。新北市政府高灘地工程管理處處長黃裕斌表示，為讓市民朋友親身體驗端午傳統文化的魅力，將於端午節當天上午10點在重新市集第7區舞台，特別準備300個精美造型香包免費大發送，期盼透過這份小巧玲瓏的應景好禮，將滿滿的平安與健康祝福傳遞給每一位市民，數量有限，送完為止，歡迎有興趣的民眾提早到場排隊索取。

讓愛拋入洞！新北中港小作所端午大玩布袋球 社會局長：用青銀共融織起幸福安全網 記者黃俊育 / 新北報導端午節前夕，由新北市社會局委託財團法人中華民國唐氏症基金會辦理的新莊中港小作所，特地舉辦一場別開生面的「袋走熱量、粽情共融」同樂會。邀請社區長輩與小作所的唐氏兒，利用新興的運動「布袋球」一起投擲入洞PK，凡進洞3分、上板1分，長輩與唐氏兒各自為自己的隊伍吶喊加油，呈現「青銀共融」的有趣互動。▲新莊中港小作所於端午節前夕舉辦「袋走熱量、粽情共融」慶端午活動。(圖/新北市社會局 提供)國立體育大學適應體育學系副教授林岑怡表示，「布袋球」是一種新興的運動模式，利用裝滿粗粒的方形布袋，在一定距離內向前投擲到滑板上，滑板中間有圓洞，

享受清涼不冒險！新北觀旅局送上夏日戲水安全指南 教你掌握天候水域輕鬆歡度熱血暑假 記者黃俊育 / 新北報導隨著夏季到來，天氣日漸炎熱，許多民眾紛紛前往海邊、溪流及河岸戲水消暑。新北市政府觀光旅遊局提醒民眾，從事水域遊憩活動應提高安全意識，事先掌握天候及水域環境資訊，並選擇合法、安全的活動場域，才能盡情享受夏日戲水樂趣。新北市擁有豐富的海岸及溪流資源，包括石門白沙灣、金山中角灣、福隆海水浴場及三峽大豹溪等熱門戲水地點，每年夏季皆吸引眾多遊客造訪。觀旅局呼籲民眾，戲水時應選擇有合格救生員駐守及完善救生設備之場域，切勿進入公告禁止從事水域遊憩活動區域，並應留意現場警示標誌及管理規定，以維護自身安全。觀旅局表示，從事水域活動前應特別留意中央

點亮新北文化永續新價值！基金會多管齊下推動銀髮劇場 多元並進共築全齡包容幸福城 記者黃俊育 / 新北報導響應新北夏至音樂節，財團法人新北市文化基金會今年首度與深耕台灣劇場25年的春河劇團合作，將「銀髮劇場」搬進長照機構。日前在汐止大同老人長期照顧中心，演出溫馨逗趣的舞台劇《老闆～來碗陽春麵》，透過戲劇、經典歌謠與互動表演，為不便外出的長輩，帶來一場笑聲與回憶交織的午後時光。▲新北市文化基金會聊藝療計畫透過音樂互動喚醒長輩記憶、活化大腦、情感交流與身心健康，重拾活力與自信。(圖/新北市文化局 提供)新北市文化基金會執行長兼新北市副秘書長龔雅雯表示，音樂和藝術從來不是少數人的專利。今年基金會「聊藝療－新北市全齡藝術樂活計畫」以「聲音陪伴長者

音樂季熱血風暴來襲！TikTok三大標籤狂吸75萬貼文 短影音引爆全台夏日創作能量 記者黃俊育 / 綜合報導隨著六月夏日音樂氛圍升溫，全球領先的行動短影音平台 TikTok 上也出現多樣音樂趨勢內容，創作者透過短影音分享參加音樂季現場的 Vlog、熱門音樂翻唱與即興演奏，讓 #唱歌、#翻唱、#街頭藝人 等主題標籤累積超過 75 萬則貼文分享，顯現台灣在音樂上豐沛的創作能量。短影音捕捉表演現場，在 TikTok 上也能盡情享受夏日音樂氛圍對音樂型創作者而言，TikTok 正成為讓音樂創作與表演被更多人看見的重要入口。透過演出現場的限定體驗、音樂創作過程中的靈感捕捉、或是錄音室中的隨口翻唱分享，讓這些內容透過短影音傳播更廣為人知。TikTok 創作者曉翎羊（@000.4.2）以街頭

要買要快！宜蘭童玩節預售百元「童玩護照」6/21截止 記者陳木隆∕宜蘭報導2026宜蘭國際童玩藝術節將於7月4日啟動夏遊盛會，預售中的多次入園「童玩護照」，將於6月21日截止，宜蘭縣政府文化局提醒民眾把握最後幾天申辦的機會，全國中小學生及宜蘭縣民只要100元，就可以在活動期間不限次數入園，盡情暢玩水陸設施及欣賞精彩的節目表演。「童玩護照」今年5月11日開賣，申購情形相當踴躍，全國國中小學生（100年9月1日至109年6月30日出生者）及身分證字號開頭為G或設籍宜蘭縣的縣民，預售優惠價只要100元。另外，非宜蘭縣籍的一般民眾也可享有400元優惠價，早鳥優惠只到6月21日，大小朋友們千萬不要錯過。如果超過期限，申辦童玩護照就要恢復原價，宜蘭縣籍民眾400元、非

影音/0618以為天氣變好了?! 午後卻有14縣市豪雨特報 生活中心∕綜合報導連日降雨之後，6月18日原以為天氣逐漸好轉了，氣象署仍於15時發出豪雨特報，因為對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，臺北、新北及南投等縣市有局部大雨或豪雨，中部以北地區、宜蘭山區有局部大雨發生的機率。豪雨特報範圍涵蓋雙北市及南投縣之外，還有基隆、桃園、新竹縣市、苗栗、臺中、彰化、雲林、嘉義縣市，以及宜蘭等縣市，請注意雷擊及強陣風，山區慎防坍方及落石，低窪地區防積水。

科技打破課堂邊界！金甌女中連線澳韓日 學生用全英文把臺灣推向世界 記者 劉芳岑/台北報導在全球化浪潮與數位科技的推波助浪下，課堂的邊界已被徹底打破 。臺北市私立金甌女中近期陸續與澳洲、韓國及日本三所國際夥伴學校展開一系列線上交流活動 。金甌的學生們紛紛透過螢幕跨越國界，不僅用英語向澳洲學伴熱情導覽臺北捷運沿線的特色景點，與韓國學生深度分享端午傳統文化，更與日本學生暢聊校園生活與未來夢想 。這一場場高互動性的跨國對話，不僅讓學生在真實情境中活化了語言能力，更在雲端互動中建立起深厚的國際友誼，成功將臺灣文化推向世界舞臺 。在這場跨國交流的精采旅程中，首先登場的是與擁有百年歷史的澳洲伊普斯威奇女子文法學校連線 。金甌學生們紛紛化身為