慎選內衣材質與穿法 以免引發健康危機
記者張辰卿/台北報導
市面上內衣款式非常的多樣化，從鋼圈內衣、無鋼圈內衣到 法式內衣都有。而網路上有相傳關於「穿有鋼圈內衣，罹患乳癌的機率較高」的謠言，對此醫學證實，胸罩與乳癌其實根本一點關係都沒有。不過雖然內衣的款式並不會提高罹患乳癌的機率，但還是有機會造成其他的健康問題。
選錯內衣尺寸 小心產生健康問題
許多女性會為了身材美觀以及服裝穿搭而特別選擇較緊，甚至是小一號的內衣。不過中醫師提醒，若女性每天穿內衣的時間超過12小時，或是胸罩不合適穿太緊，身體會像被一條橡皮圈勒住一整天，不僅有可能出現副乳、胸型不好看等問題，還會引發疼痛，甚至是血液循環不良，更有可能會因為內衣過緊妨礙腸胃蠕動導致胃食道逆流。
內衣種類 繁多，可以參考先前網友分享的妙招來選擇適合自己的尺寸。脫掉內衣後上半身往前傾約45度，以4根手指頭貼在一起托著胸部下緣來量胸部的垂直長度，觀察乳頭垂直落到哪根手指。1根手指代表1個罩杯，若有3根手指頭就是C罩杯、4根手指頭就是D罩杯…以此類推。如果1隻手不夠量可以扣除大拇指將2手並排，這樣最多能量到H罩杯。
▲慎選內衣材質與穿法、保護乳房。(圖/偉利科技提供)
此外，穿上內衣後應確認是否有空杯的情形，從肩帶到胸部下緣應該要預留1跟手指頭的空間，內衣的整圈下緣也必須與地面平行，這樣才能確實達到內衣「支撐胸部、保護乳房」的目的。
氣候又濕又熱 選對內衣材質超重要
除了 內衣尺寸之外，材質也是一大重點。每個人的皮膚敏感度都不同，有些人特別容易過敏，穿著材質較粗糙的內衣較容易造成乳頭擦傷而引發疼痛。且由於台灣為較濕熱的氣候，太厚、太悶的內衣材質，更容易造成皮膚的搔癢、發炎。建議可以選擇較透氣舒適、滑順柔軟、優質親膚的 內衣品牌。才不會穿沒多久就悶熱不適，對生活造成影響。
長時間都要穿著的內衣，幾乎等於是女生第2層肌膚，舒服層面也絕對是必要條件。穿上材質好、適當尺寸的內衣來完美貼合、勾勒身型。不僅可以避免以上困擾，還能讓身體感覺較輕鬆、不過於緊繃，由內而外散發屬於自己的美！
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