慰勞媽媽辛勞 母親節為媽媽挑選一張好床墊
記者張辰卿/台北報導
母親節將至，你想好要送辛勞一整年的媽媽什麼禮物了嗎？說到母親節禮物，不少人會準備讓媽媽能好好放鬆的按摩器、SPA課程，或是能維持健康美麗的保養品，但其實除了偶爾的放鬆與保養，擁有好的睡眠品質、每天都能獲得充分的休息，或許對於辛苦的媽媽來說，才是真正能夠緩解疲勞的方式。
根據台灣睡眠醫學學會調查發現，全台至少有200萬人有慢性失眠困擾，每5人就有1人深受失眠之苦。睡眠是影響健康的最大關鍵，許多疾病與睡眠品質問題息息相關，母親節想送媽媽能夠放鬆壓力、維持健康的禮物，不妨為媽媽挑選一張能讓人一覺好眠的好床墊。
▲ 睡眠是影響健康的最大關鍵，母親節想送媽媽能夠放鬆壓力、維持健康的禮物，不妨為媽媽挑選一張能讓人一覺好眠的好床墊。Morning早安床墊，嚴選中鋼獨立筒彈簧，穩固支撐，承接所有壓力。(圖/眠床小姐提供)
台灣床墊品牌「Miss-bed眠床小姐」楊執行長表示，想為媽媽挑選一張適合的床墊，有幾項重點務必要掌握。一、注意床墊是否符合人體工學，不論是什麼年齡層挑選床墊，都必須要選擇有足夠支撐度與包覆度的床墊，人躺在床墊上能完全貼合身形並給予支撐，才能釋放全身壓力，不會因支撐度不足讓身體需要額外承受壓力，而不能好好放鬆。二、不需特別要求長輩睡硬床，一般印象會認為長輩骨骼退化，需要睡更硬、支撐度更高的床墊，對腰椎的幫助比較大，但事實上床墊的支撐度和軟硬度沒有必然的關係，只要在試躺時好好留意床墊對於身體各部位的支撐是否都到位，軟硬度還是可以依照個人的喜好與習慣去挑選。刻意選擇不習慣的硬床，反而會影響睡眠品質。三、選擇有保固的床墊，找到一張合適的床墊不容易，每個人都希望使用上遇到問題時有人可以協助處理。因此在購買床墊前除了確認支撐度與躺感適合自己，也要注意廠商是否提供床墊保固，避免發生問題求助無門。
▲Miss-bed眠床小姐全台共9間體驗館，提供7款不同軟硬度與特色表布的床墊，讓不同睡眠需求的人都能在此找到最合適的床墊。(圖/眠床小姐提供)
楊執行長更提醒，無論是多麼名貴或是口碑多好的床墊，都未必適合每一個人，因此挑選床墊還是建議到門市實際試躺10分鐘以上，讓身體徹底放鬆後，感受床墊的支撐與包覆。「Miss-bed眠床小姐」在全台共有9間體驗館，提供7款不同軟硬度與特色表布的床墊，讓不同睡眠需求的人都能在此找到最合適的床墊。眠床小姐五月感恩獻禮，5/31前購買床墊即贈送莊園雲頂絲床包四件組與希爾頓飯店專用枕2顆，單項床墊滿額3萬元，即升級贈送天絲80支床包四件組。數量有限，贈完為止，活動詳情請洽眠床小姐全台各分館。
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