秋分Chill一下 家樂福世界風味節市集 9/21-22華山中央藝文公園登場 記者張辰卿/台北報導「家樂福世界風味節」市集將於9月21日至22日、上午11時至晚間7時，在中央藝文公園（華山大草原）華山1914文創園區西一館前盛大舉辦！自2019年起，家樂福每年舉辦公開、免費的市集邀請民眾同樂，連年吸引眾多大小家庭參與。今年現場精選規劃40個主題攤位，有異國風味美食、嚴選多國好物、微醺紅白酒大賞；還有精彩風格展演、人偶見面會、草地音樂會、親子互動體驗遊戲，以及家樂福35週年時光特展。家樂福在秋分的這一天，帶領你放慢生活的步調，尋找日常的精彩，品嚐異國的風情，享受午後的美好時光，來一場「越在地越國際」的深度旅遊。家樂福量販門市擁有超過萬支進口商品，包括休閒

水上冒險不怕踩雷 新北市消保官暑期強力檢查 保障你我權益 記者黃俊育 / 新北報導新北市海岸線綿長，又有許多風光明媚的溪河水域，許多遊客正計畫抓住夏天的尾巴出海潛水、立槳划船或水上腳踏車等水上活動，新北市政府法制局為確保消費安全並維護消費者權益，特於暑假期間指派消費者保護官(以下稱消保官)會同交通部觀光署東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處、新北市府觀光旅遊局、消防局、經濟發展局人員，前往轄內貢寮區龍洞灣東岸、西岸及新店區碧潭東岸的開放水域遊憩業者進行安全性抽查及宣導，並對收退費方式及相關定型化契約條款進行調查，讓市民安心消費。消保官表示，為確保消費者進行開放水域活動之消費安全及保障消費權益，新北市政府於113年7月至8月間由消

甘藷香甜來襲 新北健康三寶展售會限時2天快搶購 記者黃俊育 / 新北報導新北市農業局於9月19日、20日於捷運府中站板農活力超市廣場舉辦2日「新北健康三寶甘藷」展售會，現場提供最香甜優質生鮮甘藷及熱門甘藷加工品，邀請民眾一同來體驗甘藷香甜滋味。隨著健康意識提升，新北市政府農業局將新北市農特產—綠竹筍、甘藷及山藥，結合為「新北健康三寶」品牌共同推廣，獲得熱烈迴響。現在正是甘藷產季，又以金山區為新北市最大甘藷產區，挑選生長健康有活力的甘藷苗，加上肥沃的火山灰質土壤與陽明山系天然泉水灌溉，造就金山甘藷細緻香甜的風味，讓金山甘藷成功擄獲不少民眾味蕾，其中金山區主要種植台農66號的紅心甘藷及台農57號的黃金甘藷，紅心甘

中華文化美食聯合總會　弘揚美食文化 記者陳駿彰/綜合報導1999年921地震後，愛中華文化美食也愛台灣的「中華文化美食聯合總會」創會理事長彭成華攜帶未滿三歲的幼女返台定居。25年的歲月，彭成華經歷了失婚、單親、女兒長大成人……。回首來時路，值得緬懷的永藏心底。曾經的傷害和痛楚教導她學會了原諒和寬恕甚至是祝福，一路走來的點點滴滴如人飲水，冷暖自知。▲中華文化美食聯合總會創會理事長彭成華(中)與貴賓合照。(圖/中華文化美食聯合總會提供)寒天飲冰水的歷練，豐富了精彩的人生，並教導她學會珍惜與感恩甚至是祝福。「感恩台灣這塊溫暖的土地孕育我成長、茁壯。」感恩在孤苦無依、茫然無助時，那些善良的人們適時地伸出溫暖的雙

封街、茶香、文創、音樂、人潮　坪林老街華麗轉身展新姿 記者林添富/新北報導炎炎熱夏之後，隨著秋高氣爽季節的逐漸來臨，假日是最佳的出遊時光。新北市坪林區的青山、綠水、步道及老街的假日廣場、茶尋電台等，總會吸引上千民眾走訪，展現坪林區新的活力。▲坪林區公所假日廣場活動吸引民眾參與。(圖/坪林公所提供)坪林區公所為了積極營造地方發展，從113年6月份開始，在地方鄉親的支持及配合下，每週六、日封街，舉辦藝文相關活動。區長周慶珍帶領公所所有員工總動員，邀請文創、美食、音樂、藝術等團體，辦理體驗、展演、走讀等活動，獲得民眾熱烈回響。區長周慶珍指出，希望藉為期半年的活動，能將好山、好水的坪林山城注入新的活泉，讓民眾感受

光纖網路速度革命：一文帶你看光纖網路與寬頻網路的差異！ 記者張辰卿/台北報導隨著數位時代來臨，從家庭娛樂到遠距工作日漸普及，網路成為現代生活中不可或缺的一部分，  家用網路  對  網路速度 和穩定性的要求也逐漸提高， 光纖網路  和寬頻網路作為目前最常見的兩種網路形式又有什麼不同呢？本文將探討這兩者之間的差異，並解釋為何光纖網路正掀起家用網路速度的挑戰。光纖與寬頻的原理差異光纖網路與寬頻網路最大的差異在於其傳輸數據的方式，光纖網路利用光纖電纜傳輸數據，這些光纖是由細如髮絲的玻璃或塑膠製成，能以光速傳輸大量數據，因此光纖網路才能提供極高的數據傳輸速率，也因光纖不受電磁干擾的特性，其穩定性遠高於傳統的寬頻網路。寬頻網路則

冷氣有霉味好困擾？冷氣清潔頻率與技巧大揭密 記者張辰卿/台北報導在台灣這種亞熱帶國家，冷氣是每個家庭不可或缺的家電，但許多人會發現，家中的冷氣在運轉時會散發出一股難聞的霉味，這股味道不僅影響使用體驗，還可能對健康造成潛在危害。本文將探討為什麼冷氣會有霉味？如果長期不清潔冷氣，又會帶來哪些風險？冷氣機在運轉時，空氣中的水分會在內部冷凝，特別是在潮濕的氣候下，冷氣內部的冷凝器、過濾網等組件容易累積水份。這些潮濕的環境是霉菌和細菌的滋生的條件，長時間不清潔的冷氣，內部的濕氣結合灰塵，便成為 冷氣霉味 的來源。霉菌不僅會影響冷氣的運行效率，還會在冷氣運轉時散播到室內，讓整個房間充滿霉味，這股味道常常在開機不久後就會感

均衡飲食原則一次看   讓你吃得美麗又健康！ 記者張辰卿/台北報導近年來健康飲食成為越來越多人關注的焦點，而透過飲食控管來達到理想體態，也是非常常見的一種方式，想要維持理想體態不代表要一味限制食量，而是透過科學方法和營養學原理，找到適合自己的健康飲食方式，其核心觀念在於掌控熱量攝取量與每日消耗量，並以攝取原型食物為主。營養飲食的主要原則控制熱量的攝取：飲食控制並不是無限制地減少食物攝取量，而是先依照個人需求計算每日所需熱量，再進行每餐進食量的安排，若想維持體態則需確保每天吃進的熱量與消耗量達到平衡。健康飲食組合：建議選擇高纖維、低熱量、營養豐富的食物為主，近似於  地中海飲食 的概念，例如新鮮水果

落實友善、永續、負責理念　林保宜蘭分署全區國有林通過國際驗證標準 記者陳木隆∕宜蘭報導轄區橫跨宜蘭、花蓮、臺北、新北及基隆等縣市的林業及自然保育署宜蘭分署，為提升林木生產區國產木材伐採自給率，並減緩大眾對砍伐林木影響環境生態的印象，秉持落實友善、永續、負責任的經營理念，歷經3年努力，獲得亮麗成果，轄管19餘萬公頃的國有林全區通過FSC®FM國際驗證標準。宜蘭分署自2021年起進行現場人員輔導培訓及實務演練，將目前國際最具影響力的森林經營驗證標準Forest Stewardship Council® (森林管理委員會，簡稱FSC®)標準落實於現場工作，和平事業區面積5萬5,550公頃林地先於2023年驗證通過，取得證書。又歷經3年努力，全林區總驗證面積19萬1,265公頃，順

國產雜糧熱潮   宅在家也能吃到剪刀經濟的五星好評美食 記者張辰卿/台北報導宅經濟越來越多元，在人口高齡化、小家庭及單身族群增加趨勢下，在家下廚講究少量、方便又快速，因應消費型態改變，農業部農糧署委託財團法人食品工業發展研究所辦理「國產雜糧常備調理食品評選」，以國產雜糧開發小包裝的常溫或冷凍調理食品，不僅有家庭常備食品，也開發出五星好評美食，透過調理食品簡單復熱的程序，要讓消費者認識國產雜糧的安全、營養、美味及多元。十項美味常備調理食品閃亮登場在地食材美味又安心今(16)日於農糧署七樓大禮堂辦理「國產雜糧常備調理食品整合推展上市記者會」，進行2024年國產雜糧常備調理食品評選複選入圍之亮點產品揭曉，共計10項使用國產雜糧的常備