新北電競基地「電競Highlight全方位課程」震撼登場 報名人氣爆棚 立即搶報名額 記者黃俊育 / 新北報導新北電競基地隆重推出「電競Highlight全方位課程」，今(113)年度共規劃5大主題16種豐富課程，截至3月中旬已吸引超過500人次學員報名。目前AI時代ChatGPT、Cosplay經營及活動企劃等課程已陸續開跑，9月前將有更多幕前、幕後精彩內容，持續為新北電競產業人才疊加層層Buff，歡迎把握機會踴躍報名參加！▲新北市政府自107年起成立「新北電競基地」，培訓近3500人次學員，持續為電競產業注入新血。(圖/新北市經發局 提供)經發局長何怡明表示，新北市積極推動電競產業發展，除了持續以「新北電競基地」提供專業教室、導播室、攝影棚及高效能電競設備，打造優質電競交流場域，今(113)

女兒愛媽媽也愛 買個橢圓鍋寵愛她做更多美味料理 記者陳駿彰/綜合報導已為人母的妳會如何表現對媽媽的愛 ? 臉書社團「我愛Staub鑄鐵鍋」日前有人po文寫著「每次我媽來我家，她總會對著一整排的鍋具目不轉睛。每當快離開時，她總會突然來一句妹～家裡有沒有什麼鍋子是你比較少用的，可以給我？『哎呀，媽！這些鍋具對我來說都是寶貝啊！』但看在媽媽的份上，我決定買一個全新的給她，因為媽媽喜歡淺色系，我挑了一款亞麻色橢圓鍋準備送給媽媽。」文章一出立即引來許多溫暖的留言，稱讚她很孝順是個好女兒。一篇與媽媽以鍋互動感染很多人，才一天就有1.1萬人以上的點閱率。▲廚藝驚人的馮英嵐就連烤麵包也用史大伯鑄鐵鍋，美形美色。(圖/截

懷孕媽媽必看孕期攻略 安心度過孕期階段 記者張辰卿/台北報導現代女性工作壓力大，往往打拼到事業有成的階段，才開始有想生的念頭，這時候需要花更多心力調養身體、安心備孕，因此在備孕及  懷孕初期 ，先充分了解孕婦相關知識、育兒照護問題，能幫助新手媽媽們更安心地度過孕期時光，開心迎接新生命的到來。懷孕初期，胚胎正處於迅速發育的階段，孕婦攝取良好的營養素對胎兒的發育非常重要，包含骨骼發育所需的鈣質、幫助胎兒神經系統發育的  葉酸 ，以及像是鐵、鋅、銅、維他命B6、B12等多元營養素，都可以在詢問婦產科醫生的專業建議下補充。除了飲食之外，良好的睡眠品質也攸關孕婦的身心健康，更換軟硬適中的床墊和枕頭，對於提升睡眠品質有

新竹火鍋業正夯 店家持續推陳出新滿足多元飲食需求！ 記者張辰卿/新竹報導火鍋是最受歡迎的美食之一，無論寒冷的冬天還是炎熱的夏天，都能看到人們在火鍋爐旁大快朵頤。作為美食的匯聚之地， 新竹火鍋 的發展也十分迅速，尤其在  竹北火鍋店  更是每幾公里就能看到一間，為  竹北美食 注入了新的活力。而新竹火鍋店可以越開越多間的原因跟地區產業、居民年齡、需求多樣性都有關，首先是地區產業，新竹作為科技重鎮，擁有眾多科技廠商與研發機構，因此居民平均薪資高，具有一定的消費能力。此外，新竹受產業的影響也吸引了許多年輕人就業，因年輕人的外食需求相對一般家庭較大，火鍋作為一種方便、快速、又能聚餐的料理，自然成為新竹年輕人的熱門選擇

《CPBL》徐若熙熱身賽速球連發絕好調 已準備好大巨蛋開幕戰先發 體育中心/綜合報導中華職棒（CPBL)味全龍隊的王牌投手徐若熙，23日首度在熱身賽登板。對統一獅投4局12上12下，僅用51球，狂飆6K。現場大螢幕頻頻出現150公里的球速，徐若熙火球連發，最後還用155公里的速球三振掉陳傑憲，狀態調整得很不錯，看起來已經準備好迎接新球季。總教練葉君璋也表示，有很大的機會讓徐若熙在大巨蛋開幕戰先發。徐若熙這場熱身賽速球絕好調，51球裡面有28顆球超過150公里，最快球速來到155公里。第3局連飆3K，第4局有送出2K。投完4局12上12下。徐若熙表示，他確實有某幾顆球，刻意在催球速，有時候控球會有些落差，還有地方可以調整。味全龍的總教練葉君璋

萬華區理事長盃全國圍棋公開賽　萬華轉型為圍棋之城展現文化復興 生活中心/台北報導今日台北市萬華國中成為全國關注的焦點，隨著今(24)日的萬華區理事長盃全國圍棋公開賽，這個歷史悠久的地區再次展現其獨特魅力。本次賽事吸引了逾400名圍棋愛好者參賽，總人數超過1000人，顯示了圍棋在當地社會文化中的重要地位。▲許多貴賓蒞臨參與。(圖/臺北市萬華區體育會提供)賽事匯聚了多位重量級貴賓，包括萬華區體育會前理事長郭昭巖議員、萬華國中洪校長、萬華區公所洪區長、中華民國圍棋協會蔡常務理事、臺北市體育總會李副秘書長等，共襄盛舉，見證了這一文化盛事。萬華區理事長盃全國圍棋公開賽不僅是一場比賽，更是萬華區圍棋文化復興的象徵。郭昭巖議員強調，透過

大串附中X卡迪那95聯名薯條   呼喚五月天、蘇打綠一同祝福「附中77」生日快樂！ 記者張辰卿/台北報導國立臺灣師大附中77週年校慶大會，將於下個月20號正式舉行，所有籌備活動正如火如荼的進行當中。今日校方更進一步公開與國內休閒零食領導品牌聯華食品共同聯名卡廸那95℃薯條，外盒上面不但印有附中Logo及慶祝附中77週年校慶字眼，更有來自附中美術班同學的親手設計的龍年專屬圖樣，與附中人追求自由的校風，可謂是不謀而合。聯華食品成立於1951年的台北迪化街，創立以來陸續推出可樂果、元本山海苔、萬歲牌堅果、卡廸那95℃薯條等產品，受到大眾喜愛。聯華食品表示：「聯華食品生產是以自己、家人要吃的東西為出發點，因此一定要實實在在、吃得安心美味才行。」此次的聯名商品卡廸那95

過節送禮怎麼選？健康美味的堅果禮盒  大人小孩都超愛！ 記者張辰卿/台北報導在許多節日和特殊場合， 送禮 已成為了一種傳統和禮節，只要逢年過節，拜訪好久不見的家人、朋友，許多人都會準備禮盒，不僅體面也展現溫暖的心意。常見的禮盒選擇不外乎是蛋糕禮盒、餅乾禮盒，或是根據節慶會有鳳梨酥、月餅禮盒等商品，其中，兼具健康又美味且不挑節慶的  堅果禮盒 備受歡迎，成為許多人心中的送禮首選，能夠充分展現送禮者對於家人、朋友的健康的關心。堅果  被譽為一種健康的零食，富含營養與健康脂肪，有助於增加飽足感，提供身體能量，市面上的堅果禮盒越來越多元，每款都具有豐富的堅果種類和口味，常見的選項包含  胡桃 、杏仁、腰果等，各自擁有獨特的

購買電動車前必知！車主們如何選擇適合的充電樁？ 記者張辰卿/台北報導隨著電動車技術的進步，台灣也有越來越多人為了因應趨勢，選擇購買電動車，不過車主在購買電動車之前，必須先了解不同  充電樁 的類型、規格，以及安裝需求，才能確保日後充電的便捷和效率。直流充電樁與交流充電樁的差別充電樁主要分為兩種類型：直流充電樁和交流充電樁，直流充電樁（DC快充）透過大型交直流轉換器，能迅速將交流電轉換為直流電，適用於需要快速充電的場合，不過安裝成本較高，通常會安裝在交通要道、服務區等地點的  充電站 。而交流充電樁（AC慢充）主要依賴車載充電器，充電速度較慢，且安裝成本較低，適合長時間停留充電，例如住宅附近，或需要長時間停留的商業場

走路應援！柏文 x 心路基金會 「好天天齊步走」 行動護健康 記者張辰卿/台北報導心路基金會是台灣第一個由身心障礙者家長自立之團體，以智能及發展障礙者為主要服務對象，健走活動至今已邁入第十一個年頭，讓友善腳步往前跨出新里程碑。此次與柏文健康事業(健身工廠)攜手合作第三年，一起推廣實體加線上健走，鼓勵大眾用走路應援公益。柏文會務處副總陳勇男表示，「心路在幫助身心障礙朋友走出戶外、找回微笑，這與我們公司的理念不謀而合，健身工廠就是在幫助普羅大眾藉由運動找到健康與紓壓。」3月23日全台五地同步舉辦實體健走，亦有為期一個多月的線上健走，柏文一共有600位員工共襄盛舉，無論實體或是線上的300元報名費將作為公益捐款，因此將可挹注18萬善心捐款